Арт-терапевтический тренинг "Трансформация страхов для достижения своих целей"
18 сентября 2016, воскресенье в 11 : 00
Уже прошло
Место проведения
- Древо Жизни, центр вдохновения
- г. Хабаровск, ул. Тургенева 49 офис 555 ( 5 этаж)
- 8-914-411-3555, 77-29-87
- Мастер-классы
Расскажите друзьям
Арт-терапевтический тренинг "Трансформация страхов для достижения своих целей" ориентирован на работу со всеми возрастными категориями.
Людям свойственно с самого детства испытывать чувство страха и волнения перед различными обстоятельствами, страхи и ненужные переживания:
публичных выступлений, принятия решения, перед экзаменами, отказа, поражения, контактов с людьми, перед людьми, перемен, успеха, болезней, неизвестности,одиночества, решения проблем, наказания, страх не оправдать чужие ожидания, страх быть непризнанным, страх ошибаться и т.д.
Страхи преследуют нас в различных ситуациях, ограничивая наши возможности и желания. Мы пытаемся преодолевать страх, но не всегда это получается. А иногда просто сдаёмся и ставим крест на своих целях, подчинившись страху. И тогда мы думаем: "…вот если бы я мог (могла) избавиться от этого страха…" — и продолжаем мечтать о светлых и недоступных пока горизонтах жизни. Не стойте на месте, превращайте мечты в реальность! Договориться со страхом можно и нужно, поняв, что страх — это помощник, ресурс для достижения твоих целей! И есть множество способов, среди которых найдётся и наиболее подходящий для конкретного человека. Просто их нужно знать!
Цели тренинга:
Если вы не понаслышке знаете, что такое страхи и хотите избавиться от них — у вас есть предмет для работы.
Хватит давать волю своим страхам, научитесь их контролировать, не позволяйте им управлять вами, управляйте ими сами!
"Я боюсь, что бизнес не пойдёт, у меня страх публичных выступлений, я боюсь подойти и познакомиться, я боюсь, что он меня не любит…" Знакомо? Не слишком ли много этих боюсь? Может пора узнать, как научиться думать по-другому и перестать бояться? Есть эффективные и быстрые техники, как договориться со страхом. Они доступны для понимания и повторения, и вы сможете их легко запомнить и воспроизвести.
Что даёт тренинг:
Возможность освоить методы и техники, с помощью которых сможете помогать себе и другим договариваться со страхом.
Во время тренинга, при отработке этих техник, вы сможете расстаться с давно беспокоящими вас переживаниями, поняв их причину и поработать с ними различными способами.
Полезно будет заранее, перед тренингом, сформулировать для себя — какие страхи, волнения вас беспокоят. Тогда ваша работа на тренинге будет максимально эффективной и результативной.
Вы сможете научиться:
оперативно снимать страх самостоятельно,
сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях,
контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать вам,
научиться помогать своим близким в работе с их страхами.
Тренинг состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один день. Хороший инструмент прослужит вам верой и правдой всю жизнь.
Запись по тел. 77-29-87.
Людям свойственно с самого детства испытывать чувство страха и волнения перед различными обстоятельствами, страхи и ненужные переживания:
публичных выступлений, принятия решения, перед экзаменами, отказа, поражения, контактов с людьми, перед людьми, перемен, успеха, болезней, неизвестности,одиночества, решения проблем, наказания, страх не оправдать чужие ожидания, страх быть непризнанным, страх ошибаться и т.д.
Страхи преследуют нас в различных ситуациях, ограничивая наши возможности и желания. Мы пытаемся преодолевать страх, но не всегда это получается. А иногда просто сдаёмся и ставим крест на своих целях, подчинившись страху. И тогда мы думаем: "…вот если бы я мог (могла) избавиться от этого страха…" — и продолжаем мечтать о светлых и недоступных пока горизонтах жизни. Не стойте на месте, превращайте мечты в реальность! Договориться со страхом можно и нужно, поняв, что страх — это помощник, ресурс для достижения твоих целей! И есть множество способов, среди которых найдётся и наиболее подходящий для конкретного человека. Просто их нужно знать!
Цели тренинга:
Если вы не понаслышке знаете, что такое страхи и хотите избавиться от них — у вас есть предмет для работы.
Хватит давать волю своим страхам, научитесь их контролировать, не позволяйте им управлять вами, управляйте ими сами!
"Я боюсь, что бизнес не пойдёт, у меня страх публичных выступлений, я боюсь подойти и познакомиться, я боюсь, что он меня не любит…" Знакомо? Не слишком ли много этих боюсь? Может пора узнать, как научиться думать по-другому и перестать бояться? Есть эффективные и быстрые техники, как договориться со страхом. Они доступны для понимания и повторения, и вы сможете их легко запомнить и воспроизвести.
Что даёт тренинг:
Возможность освоить методы и техники, с помощью которых сможете помогать себе и другим договариваться со страхом.
Во время тренинга, при отработке этих техник, вы сможете расстаться с давно беспокоящими вас переживаниями, поняв их причину и поработать с ними различными способами.
Полезно будет заранее, перед тренингом, сформулировать для себя — какие страхи, волнения вас беспокоят. Тогда ваша работа на тренинге будет максимально эффективной и результативной.
Вы сможете научиться:
оперативно снимать страх самостоятельно,
сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях,
контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать вам,
научиться помогать своим близким в работе с их страхами.
Тренинг состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один день. Хороший инструмент прослужит вам верой и правдой всю жизнь.
Запись по тел. 77-29-87.