Школа Полезного Питания

27 октября в 19:00 в гостях у Восьмой Марты Надежда Малых. Известная в городе личность. И знаете, почему? Потому она активно развивает направление ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. У Надежды своя Школа Полезного Питания. Регулярно проходят курсы. ЕЕ личная история жизни уникальна, именно благодаря тому, что она перешла на более здоровое питание, она смогла решить ряд серьезных проблем со своим здоровьем. Она расскажет свою историю. А может эта история поможет вам!

Где взять энергию? Можно ли совсем не пить таблетки? Что можно есть, чтобы похудеть и не поправиться? Волнующие вопросы, не так ли?

К теме здорового питания сейчас повышенный интерес и многие из нас хотят начать новую жизнь. Питаться правильно, делать зарядку. Но…что такое полезное питание на самом деле? Нужно ли есть сырую морковку каждый день? Обязательно ли отказываться от мяса? Как похудеть без стресса и силы воли?
На занятии мы познакомимся с базовыми принципами полезного питания и узнаем, как без труда составить собственную систему оздоровления. Наметим основные шаги по плавному улучшению своего рациона и получим простые практические рекомендации, с чего начать, не мучая себя диетами и ограничениями.

Практическая часть занятия будет не только полезной, но и вкусной! Будем делать фруктовые коктейли и зелёные смузи прямо у нас в клубе!

Испробованные рецепты вы сможете легко начать применять в своей жизни на следующий же день!

27 октября (пятница)
Начало в 19:00.
Стоимость 500 руб.
Клуб «Восьмая Марта» по ул. М.-Амурского, 26, второй этаж
Запись и предоплата : 8-914-185-08-43